Velkommen


Velkommen


Måske du gør dig overvejelser om hjælp eller rådgivning til særligt udfordrende omstændigheder, du er undervejs med lige nu?


Psykoterapi er en mulighed, når du har smerter i livet - i krise måske, eller med smerten fra et tab - svære overgange fra det, der var til det, der nu viser sig - slutninger og nye begyndelser.


Undervejs i angst, i OCD, i tristhed, eller sorg.


I kamp med et selvtab til stress fra jobbet i hverdagen eller til stress fra en overbelastning eller et traume fra den personlige historie (PTSD).


Overvældet eller i tvivl.


I kamp med afhængighed - når du mister dig til noget - fx til en spiseforstyrrelse, til en indre pleaser, eller til et indre krav om perfektion - der forhindrer dig i at tage vare på dig selv - eller måske til blot at være dig selv, til shopping, til spil, til alkohol, hvad det nu kan være - i bestræbelsen på at finde sindsro eller regulering af dit velbefindende - og ikke rigtig kan finde vej tilbage til dig selv, og der genfinde dine grænser, din selvomsorg, din selvtillid og dit selvværd.


.. eller i kamp med medafhængighed - når du mister dig i nogen, der døjer med afhængighed - som du bare ikke kan lade være med at holde øje med, korrigere, bønfalde, skælde ud eller reagere på med handlinger eller med stærke følelser - en reaktion uden ende - og heller ikke rigtig kan finde vej tilbage til dig selv, og der genfinde dine egne grænser, din egen selvomsorg og dit eget liv.


Psykoterapi er en mulighed for hjælp i enhver sammenhæng, hvor du har brug for proffessionel ledsagelse til at orientere dig, samle dig, stabilisere dig, hele fra en krise i dit liv, tanke op og finde vej gennem det, du er udfordret med. 


Coaching og sparring.


... er en mulighed, når du er på vej mod et sporskifte og gerne vil nå i mål, have sparring eller afklaring på en ny retning i det private eller i arbejdslivet - indfri et valg, en beslutning, realisere en drøm, afklare dig med, hvad du gerne vil fremover, eller finde vej i et nyt livsafsnit.


Få kastet lys på dine værdisæt og dine mindset, dine relationsvaner med dig selv og med dine muligheder, dine narrativer om dig selv og om verden, som du måske aldrig rigtig har fået kigget efter i sømmene.


Så græsset, hvor du skal gå i morgen, og få realiseret den horisont, du har indstillet din personlige gps til at være næste destination på din livsrejse.


Det kan du alt sammen læse mere om på de følgende sider.


Jeg er uddannet organisk psykoterapeut, efteruddannet i NAP- neuroaffektiv psykoterapi i grupper hos bl.a. psykolog Susan Hart, og jeg modtager løbende supervision af mit arbejde hos proffessionel supervisor.


Terapeutisk metode :


Organisk psykoterapi er udviklet på Institut for Organisk Psykoterapi i Holbæk i et samarbejde mellem psykologer, psykoterapeuter og kropsterapeuter, der har varet i mere end 30 år, og omfatter terapeutisk arbejde indenfor rammen af samtaleterapi, gestaltterapi, kropsterapi, traumeterapi og neuroaffektivt inspireret psykoterapi.


Du kan læse mere om terapeutisk metode, og hvad metoden tilbyder nederst på den sidste side - med alt det praktiske.


Praksis for Psykoterapi


Psykoterapeut

Susan Beck


Rådhusstræde 3a,

baghuset, 1 sal

1466 København K


Tlf 22811425


mail:

terapeutklinik@gmail.com